吳江太湖國際實驗學校家長禪修課程紀實

侯秀玲 主任

本校於本學期首度舉辦家長禪修課程,期間為十月九~十一日共三天,受邀對象為本校學生家長及認知科學專家等外籍教案委員,共計九十名。本次課程是參究生命根本問題,每天從六點十分的早課開始到晚上八點三十分結束,課程安排包括禪修、瑜珈及南師根據大眾用功狀況,不定時應機授教。其他時間,學員們自行用功參究。學員在禪修期間,務必放下萬緣,專心用功。故而,從始至終,務必全程參加,不能遲到,不能請假,不能使用手機,不看電視,不處理公務,不與親友聯絡,不與同修閒聊。

三天禪修過程,似長非長,似短非短。對初體驗者而言,是一項考驗。第一天多數的家長吃盡了禪坐的苦頭,表面上卻完全察覺不出來,行為中展現出用功學習的決心。「第一天的第一堂課,非常的漫長與痛苦,除了共修,一個人是辦不到的」課後學員們說道。第二天的清晨我在多數家長入坐後進入講堂,那一瞬間深深地被眼前大眾靜坐的身影所感動。之後,下午的靜坐與唱頌,大家的功力與之前明顯不同,非常的震撼,沉穩、優美的唱頌聲充滿了一股不可思議的能量,置身於講堂中有一種虛空的感覺。第三天進行“禁語”,學員們在長廊中徐步,莊嚴而沉靜,所謂“寂寂惺惺是”“惺惺寂寂是”,大學堂在寧靜的氛圍中更顯神聖。三天期間學員們從始至終自覺自律,全身心投入用功,各自有自己的收穫,家長們有著不同的生活背景,透過這次共同的學習,精進自我,與孩子、學校的關係也更加緊密,是一個非常具意義的活動。