吳江太湖國際實驗學校家長研修心得報告

家長姓名： 張穎               學生姓名： 陳泓廷                   日期：     2011年1月20日

能夠有這樣一次研修的機會，真得非常感謝我們的學校，我們的南師。就像早晨在家長分享課中，家長們所說的那樣，我們的孩子能有這樣的福報能夠到這個太湖大學堂來讀書，真是多大的福報啊。而我們又憑藉到孩子們的福報，也來到這裡學習和生活，能夠結的這樣好的善緣跟福報真是榮幸之至！

在接到參加學校研修課程的通知後，我和我先生都很高興，很興奮。終於有機會拜見到南老師了，而且這個靜定課程真是目前我們最最需要學習的事情。都說一定要抽出時間來，雖然都提前安排好了時間，但先生還是被公事累著不能脫身，真是很可惜。因為我們學佛幾年，但對於靜定確從來沒有涉及過，能來這裡比較系統的學習這個課程，對我們來說非常非常重要，而且這個課程對我們來說就像一場及時雨，我們會非常受用。

通過這三天的學習，我基本掌握了靜定課程的要領，也體悟了靜坐以後的經行的重要性，在靜坐中雖然還看不住自己的念頭，不怕老師笑話，我竟然找不到自己的念頭，思想從哪裡來，在第三天的靜修過程中，在李老師教的呼息法門中，我體悟到了跟隨我的呼息，在一呼一息當中，心念清淨了。在下午單獨的靜坐體會中，我試著去感覺李老師講的我們的身體的光，我真有所見，我見到了紫色的光，它像個螺旋狀的光環，中間慢慢出來有個亮點，它會變化深淺，變成藍色想些麻麻的亮點，變成一些淡淡的像彩虹的顏色，然後思想一動，就散了。

這次研修課程當中，第二天所安排的全日禁語，我覺得對我來說，收穫非常的大，那一日的感覺好像很清朗、很舒泰。那種感覺是從來都沒有過的清明。就像李老師所說的明明朗朗、清清明明，再加上這兩天，老天又做美，那漂漂揚揚的雪花和著這個純白的世界，那大片開闊的草坪和草坪周圍的端莊、方正透著中國傳統建築之美的校舍柔和在一起，在這個溫暖美麗漂亮乾淨的大家庭裡，一切都很美妙。

三天的武藝學習課程，讓我感覺身體保養得重要性，要好好的看護好這個身體，讓它柔和為我所用才好，在這裡謝謝王老師了，這幾天所學的一定受用不盡，回家以後一定經常練習，為我所用。

能夠聆聽到南老師親自講的課，真是讓我萬份榮幸。他和我們講的關係孩子教育的問題，讓我身有感觸，好好的反省自己在教育孩子方面失當的地方，一定在以後的教育中認真加以改進。

最後，再次感謝學校，感謝學校的老師，為我們新生家長安排這一次體驗課程，所學的一定回家認真練習，以後能有更多機會參加這樣的研修課程。

謝謝！