太湖大學堂研修心得報告

郭慧麗（陳彥冰母親）

全身排毒的課程，我是第二次參加，基于前幾次排毒課的反應和藥品劑量的經驗，為了找到最適合我身體狀況的服用劑量，我這次三天內根據不同的身體狀況，適時調整了服用劑量，終于找到了最合適我的排毒藥（全身）服用量。具體的過程是這樣的：

第一天身體狀況，我的身體似乎冥冥中知道排毒的季節到了似的，進課程前狀況百出：胃脹卻體重增加、增重卻體力不如從前、排便不暢、過敏現象出現、皮膚紅腫、口腔生潰瘍、心情也煩悶、思緒紛飛、遇事耐心不夠、不冷靜。

藥品服用劑量：早晨三大一小，為了避免上次排毒出現的輕度不暢伴隨出現頭痛現象，晚餐前我的劑量增加為三大兩小。早服藥後無任何反應，晚餐服藥後感覺腹部脹滿，喝完排毒茶也沒有任何不適，心情也舒爽寧靜，睡眠良好。

第二天身體的變化是明顯和良性的，皮膚過敏基本消失，口腔潰瘍開始愈合，早晨起來排便順暢，感覺所有宿便伴隨著嚴重的氣味全部被排乾淨了，卻沒有氣息不足，反而代之的是精力倍增，念念清靜，心無雜念，整個身心都有被沐浴的感覺，全身每個部位感知力變得敏感，氣脈也活躍了，令每個毛孔充滿了一股溫暖的能量。然而食量並沒有因此而增加，反而減量了。

藥品服用：為了維持這種良好的狀況，我早餐前和晚餐前的劑量都調到了三大兩小。當天的排便次數就增加到一餐一次，排出的二便氣味也沒有了，後來脹滿的腹部平坦了，但是腸鳴直到夜間。

第三天一切感覺良好，身體柔軟、輕鬆。例假如約而至，卻沒有任何經期不適感，身體的代謝機制從三天前的阻滯完全恢復正常了，神清氣爽，皮膚光滑。

藥品劑量：因為例假的緣故，我又試著調整回到第一天的早餐前三大一小，晚餐前三大兩小，我希望自己可以用誠意和耐心去經歷這個身心洗沐的旅程。

經歷幾次排毒下來，從初次的神秘，到這次對排毒最充分的一次體驗，靜坐實修、瑜伽以及針炙，對包老師為我們精選的藥物發揮了最佳的效果和作用。心念、誠意正心令藥物和食物變成營養我們的能量，消極的思想只會令我們的食物和藥物吃進去形成阻滯。看似改善飲食、改善環境發揮著巨大的作用，但對于我來說，更大的作用在于誠心地用功並堅持精進，從量變到質變。僅僅三天的用功，深度參與和探索，已經讓我對自己從內到外進行了深度的檢查，了解自己是修行的第一步，耐心和堅持是我最大的自我挑戰。是大學堂所有的人深深地影響了我，感恩不必多說。李老師的期許是我們在修行路上的點滴進步。浴佛節裡灌沐是如此的殊勝，預示著我們每個人肩上的使命和責任。發愿一生護法大學堂，讓孩子們永遠可以在這一分良田凈土沐于青風，和于永嘆！