18 蔣盈周父親

太湖大學堂研修心得報告

蔣偉東(蔣盈周父親)

首先感謝大學堂的老師及員工為此次研修所有的付出,大學堂的研修課程是值得珍惜的,每次都會有很大的收穫。

近階段,我主要修呼吸法門,數息、隨息,總感覺抓不住重點,進不了狀態。後拉,我請教了柔之爸爸,他說重點在於把數息數好,我也認真讀了南老師的書,南老師說在知息入、知息出的時候,你別管氣去哪兒,只觀住就好,於是,我老老實實開始修數息,也不管呼吸的氣去哪兒。沒想到要清清楚楚的從1數到10還真不容易,花了不少的時間,有一天忽然數過了。然後在不管氣去哪兒的情況下,明白了知息入、出、長、短是一種什麼狀態。過些日子,摸到一點知息編身的門,希望達到止息的日子不會太長。從這件事情讓我明白,修行是不能取巧,完成第一步,才能走第二步,老老實實,一步一步,不能越級,才能成功的往前走,否則會僅僅停留在理論上,得不到實證。

昨天李老師講了准提咒的念法,我從06年開始研修准提法、念准提咒,一直以來總感覺進步不大,但不知問題出在哪里。所以,去年開始改修呼吸法門,平時散念准提咒,通過這一年的學習,特別是昨天李老師對如何念咒的開示。我終於弄明白,我的問題出在哪里了,我按照李老師的念法,實踐了一下當念到七到八遍的時候,感覺就不一樣。所以,從現在起,我會重新修准提法,從念咒開始,把安那段那呼吸法結合進去,爭取有大的進步。施食也堅持了一年,每天不斷,以後也會天天施。

以上是一些體會,望老師批評指正。