愛護自己，等於愛父母 五忠 梁是瀟
“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷”。我們的身體毛髮皮膚是父母給我們的，我們要愛護它、珍惜它。因為健康身心是做人做事的根本，所以愛護身體就是行孝盡孝的開始。
父母是世界上最無私的人。當我們遇到挫折時他們就會給我們精神安慰。既然父母把身體髮膚授予我們，我們就要愛護它、珍惜它，免得他們心疼，我們也痛。就像現在，爸爸媽媽在為我擔心，因為我的視力正在下降。不過我也正在努力恢復視力，等我恢復了，我就舒服了，父母也放下這個心結了。
有時候父母擔心的很多：擔心你在學校是不是穿得暖呀，是不是吃得飽呀，是不是玩得開心呀……有可能你還不知道他們爲什麽管那麼多，還覺得是在“亂操心”，那你就想想他們穿不暖、吃不飽、睡不好時你是什麽感受。
我們要孝順父母，因為他們把我們養大：我們要感恩父母，因為他們給予我們生命。父母都希望我們不要做對不起自己的事，希望我們從小事做起，因為根深葉茂，根不深則葉不茂。我們要愛護自己，做個身心兩健康的人！