愛護自己，等於愛父母 五忠 何晨粟
孝經說：“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”平時父母最擔心的就是我們的安全及身體健康，我們必須要呵護好自己的身體，去保護它，如果你身體有受傷的話，那麼父母也會非常擔心。所以平時如果有外出遊玩的話，千萬不要去爬一些高的石頭或者陡峭的地方，那樣子爸爸媽媽也會擔心你的，你要是受傷了，父母多心疼呀！
南宋時期，岳飛的母親在岳飛背上刺下“精忠報國”這四個字時，岳飛心裡痛，刺在兒子背上，卻疼在娘心裡。
有一次，我們全家三口外出遊玩，去爬一座大山，山又陡又高。但我卻一直挑陡的地方去爬、去跳，爸爸媽媽說了都不聽。後來可想而知，我被一塊大石頭絆了一下，差點滾下山去，當時好險呀！算我幸運，不過我的手也出血了。那一次也算是對我的一次提醒吧！
不管怎麼樣，我們平時與同學玩時一定要注意安全，外出玩也是。你如果把自己的身體保護好了，這無疑是對父母最大的安慰。